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Tengo un cabello bastante quebradizo y seco, incluso antes de aclarármelo algunos tonos. Laura, mi estilista, me ha hablado sobre este nuevo tratamiento, que iba a dejarlo bien liso y me ahorraría tiempo en el uso de la secadora y la plancha alisadora. Finalmente, lo hice y decidí no pensar en el tiempo, porque esto puede durar entre una hora y media y tres horas, dependiendo de la cantidad de cabello que tengas y quién te aplique el tratamiento. (En mi caso fue menos de dos horas, y eso que tengo MUCHÍSIMO cabello)

Se trata de lo siguiente: es una proteína que se añade al cabello por medio del tinte. Es muy parecido al proceso de pintarse el pelo. Es importante que la estilista que aplique el tratamiento tome su tiempo y trabaje por pequeñas secciones. Una vez aplicada la queratina, estuve sentada como media hora. Luego Laura me secó bien el cabello. Al terminar el trabajo ella tomó una plancha alisadora y un peine delgadito, volvió a dividir mi pelo en pequeñas secciones y le pasó la plancha – el calor hace que la proteína se fije.

En realidad, el proceso es bueno para el cabello, porque le agregas algo y no le quitas nada. Hay distintos tipos de este tratamiento, así que asegúrate de tener el adecuado y sin formaldehidos.

¿Quieres saber si funciona? SÍ, han pasado dos semanas y no he usado la secadora; una vez usé la plancha alisadora para suavizar un poco las puntas, ¡y eso es todo! Ahora, cuando dejo mi pelo secarse al aire se vuelve liso y con cuerpo. Este tratamiento es muy distinto al alaciado japonés: es mucho menos intenso y no te deja el cabello tan lacio como agujas – claro, si esto es lo que quieres, puedes agarrar tu plancha alisador, para rematar.

El proceso dura entre tres y seis meses, dependiendo del cuidado que proporciones a tu cabello, es decir: nada de cloro, agua salada o champús abrasivos, nada de champús que contengan sulfatos, porque éstos le quitan al cabello la proteína. Cuando nado lo recojo, y si se moja sólo lo enjuago inmediatamente con agua limpia.

Mi salón favorito aquí, en Nashville, es el EYE CANDY. Para cortarte el pelo ve con Tony: de veras, me ha hecho el mejor corte de cabello en capas que jamás haya tenido. Además, le corta a Lee el desorden de su melena salvaje: NADIE jamás ha hecho un trabajo tan estupendo. Para el tratamiento de queratina y el tinte ve con Laura. Además, Laura tiene su propio salón en Hendersonville, Tennessee.

Eyecandy Salon 1201 Villa Pl Nashville. (615)321-1363. Salon LuXe 112 B Saundersville Rd Hendersonville TN (615)264-9114. Laura Roark

¡Estoy como esa chica en el súper que parece no poder mantener la boca cerrada! Veo gente que anda dando vueltas torpemente preguntándose qué es saludable y qué, no; y ahí es dónde entro yo, con información de La Princesa Sabelotodo. La mayoría de la gente quiere SABER cómo transformar su consumo de alimentos en un proceso más sano sin gastar mucho…Para los principiantes: yo gasto como 140.00 a la semana y alimento a una familia de cuatro, además de amigos que nos visitan, como mínimo, dos veces por semana. No compro casi NADA en cajas, excepto UNAS POCAS golosinas para mis chiquillas, un poco de proteína de origen animal (se supone que ninguno de nosotros se comería una pechuga de pollo entera en una sentada: puedes picar una y hacer una sopa, sancochar mezclando con otros ingredientes, etc.), y montones de leguminosas, cereales y verduras. ¡Lo importante es cocinarlos realmente!

Luego sigue la cuestión de los lácteos. Estén conscientes también de la cantidad de lácteos que consumen, incluyendo la leche de soya o de arroz, o bien de almendra: deben consumirse moderadamente porque son alimentos procesados y no deben ser la base de su dieta. ¡La quínoa es un cereal que contiene más calcio que la leche!

¿Qué les parece esta sugerencia TRADICIONAL de una alimentación antigua – GHEE? Es  mantequilla clarificada, ha sido utilizada por siglos en África, India y Asia. ¿Qué es? La mantequilla se cuece hasta clarificarse; este proceso elimina todas las grasas malsanas y las alergias asociadas con los lácteos. Es cierto, porque la uso, y soy MUY alérgica a los lácteos. Los beneficios están “por los cielos”,  y uno de ellos es que ayuda a sanar úlceras del aparato digestivo; es decir, es fabulosa para personas con síndrome del intestino irritable (IBS), enfermedad de Crohn y colitis. El sabor que le da a mis alimentos es estupendo. La compro orgánica.

En cuanto a comprar productos orgánicos, ahí les va la regla: el producto que más consumen (para mí es una media taza de café cada mañana, y los granos del café son uno de los productos con mayor contenido de pesticidas en el mercado) debe ser orgánico, porque cada mañana introduzco esto a mi cuerpo y ahora es parte integral de mi cuerpo. A Lola le encanta el jugo de manzana, así que una vez al día ella toma una taza de jugo de manzana, y éste siempre es orgánico. Hay ciertas verduras y frutas que están llenas de pesticidas: fresas, duraznos, frambuesas. Las comemos SÓLO si son orgánicas. Tampoco hay que comerse un ENORME tazón de fruta en una sentada cada día: tiene mucha azúcar, y tener azúcar en la sangre significa moderar el consumo del azúcar. Las verduras orgánicas congeladas son mucho más económicas. Y por último: pueden cocinarlas como gusten; son muy nutritivas, así que cómprenlas.

Hay un nuevo estudio, que demuestra que los niños con trastorno de déficit de atención y trastorno de déficit de atención e hiperactividad tienen ALTOS niveles de pesticidas en su organismo. Claro que estas sustancias químicas influyen sobre nuestro cerebro y la química cerebral, así que, en vez de comprarte una nueva playera, mejor paga un poco más y cómprate algunos productos orgánicos.

En estos tiempos es preciso decidir: “¿QUÉ ES LO QUE VALORAMOS Y CUÁL ES NUESTRO VALOR?”

A veces una chica simplemente se tiene que hacer una pedicure

Lo que es realmente importante cuando vas a arreglarte las uñas es ¡LLEVAR TU PROPIO KIT! Yo siempre tengo un kit listo en mi coche, los puedes encontrar a buen precio en una farmacia cercana… No tiene por qué ser lujoso, sólo cerciórate de que tienes tus propios exfoliante de piedra pómez, lima para uñas, esponja y cepillo. Esos artículos son tan importantes como lo son los artículos de metal, porque en las fibras de todas esas cosas se ocultan bacterias, ¡acechando la oportunidad para meterse en tu sana piel!

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CONSEJO 4:

Ahora que hemos exfoliado, hidratado y ocultado nuestros desperfectos, nuestro cutis está  listo para un fondo de maquillaje. En la vida cotidiana yo uso una crema hidratante con color aplicada con una brocha para fondo de maquillaje; ésta me da el color que necesito y deja que mi cutis se trasluzca; sin embargo, muy de vez en cuando yo voy hasta el final y me pinto toda la cara…¡Ay, esto me sonó muy pueblerino! Como sea, ahí les van unos consejos.

Elegir el color correcto no es fácil; para elegir el color correcto para tu fondo de maquillaje debes primero determinar los trasfondos de tu cutis. Es difícil reducir nuestro cutis a componentes para encajarlo en una categoría, por eso aquí está mi manera de dividirlo todo…Afortunadamente, ¡las empresas de cosméticos ofrecen cada vez más matices, para que se ajusten a nuestra diversidad!

El cutis caucásico normalmente tiene un trasfondo amarillo (frío) o rosado (cálido).

El cutis asiático tiene más trasfondo amarillo, es decir, frío.

Las hispanas deberían buscar un trasfondo amarillo-anaranjado.

El cutis afroamericano tiende a un trasfondo de color gris cenizo (me encanta este término), así que cerciórate de que tienes una tez más clara para elegir una base amarilla; para una tez morena hay que seleccionar una base que tenga más tono rojo.

Elige 3 colores diferentes que crees adecuados para tu cutis y aplica un poquito en la parte lateral de tu cara. Escoge el que más se aproxime al color natural de tu cutis. Una pequeña cantidad de fondo de maquillaje te durará mucho, ya que la aplicarás sólo en las áreas donde tu cutis los necesite, incluyendo el área debajo de los ojos, para matizar el corrector.

Lo mejor es usar una brocha, porque así podrás aplicar y amalgamar el fondo de maquillaje mejor que con los dedos. Eso también impedirá que las bacterias de tus dedos lleguen a tu cara, lo cual podría causar erupciones. Yo prefiero hacerlo con una brocha más que con una esponja, porque así usas una cantidad menor de producto. Una esponja absorbe cerca de la mitad de lo que le pones, por lo que estarás usando más fondo de maquillaje de lo necesario.

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